英语阅读方法问与答
中国人一般来说英语阅读的能力很强，但是还是有一些基本的问题经常困扰大家。下面是一些相应的解决办法。
1．问: 我可以以很快的速度阅读报纸，但读过之后都弄不清文章的大意。
答: 我们很少逐词地精读报刊上的文章，因为它与我们的生活无大碍。我们通常采取浏览的方式，读到哪儿算哪儿。在我们浏览用母语写的报刊文章时，我们就这样做，也就可以应付了。即便在读用我们的母语写的文章，要想完全 理解它并记住它的内容，我们也必须备加仔细。你可以试试以下方法：
1）不要试图读一整张英语报纸。你可以挑选一你感兴趣的文章，仔细阅读。
2）慢读。你大可不必以极快的速度读某篇文章。没有人在追你。你可以以你认为适宜的速度读下去。
3）在阅读时，记下文章的中心思想。在读每一段文字时，要记下每一段谈论中心思想的内容。你没有必要理解每一个单词，但必须抓住总体意思。注意句子间的连接方式，以便你能抓住贯穿全文的主线。
4）阅读时，做些笔记，可能更有帮助。
5）读完一篇文章后，可以告诉自己或别人你对这篇文章的看法。
2．问: 快速阅读有何诀窍？
答: 我们每人都有自己认为自然的阅读速度。有的人阅读速度快些。但有一点必须记住：如果你不能理解也不能记住你所读过的文章内容，那么那种快速也是毫无意义的。在读外语时，有许多使我们减慢阅读速度的因素：比如，文章主题的难度；有难以理解的词或者句法结构复杂的句子。我们需要记住的是，读不同性质的读物，我们的阅读速度也各不相同。掌握快速阅读的精髓是如何去忽略那些多余的信息，而记住那些重要的信息。虽然如此，你的阅读方式和速度仍然会因为文章的性质和你阅读的动机而不同。因此，应以自己认为适宜和有益理解的速度读下去。
3．问: 阅读时，我喜欢读出声。这是个坏习惯，因为读后我抓不住文章大意。我如何提高我的阅读能力？不出声阅读是个良好的阅读习惯吗？
答: 我很怀疑你在读中文材料时，是否也是大声朗读？我不相信你这样做。那么你在读英语材料时，为什么要如此呢？一心不能二用。如果你把精力放在出声阅读上，你自然会忽视你所阅读的内容的意思。出声阅读的唯一目的就是练习英语发音。如果你是为了了解内容而阅读，那么出声阅读是不可取的！
4．问: 读小说是提高英语的好办法。您能否推荐适合中级英语程度的现代读物？
答: 你说的很对！为了行之有效地阅读，你需要找一些与你目前英语水平相适应的阅读材料。如果你阅读我们平时所见的英语小说或英语报纸，你可能会撞见难度大的词汇，很快会泄气。英国一些专门出版学生学习英语用书的大出版社，都有许多分级读物也就是出版简写本。例如，朗文系统读本就是根据许多语言课程所用的大纲而设计的教材。你可以先找一份朗文目录，然后选购适合你的水平的读物。
速读的考核标准
一个人在经过速读训练后要经过相应的考核才能达到速读训练的最终目的，其考核标准是：
1、什么也写不出来。理解和记忆程度为：0 。
2、能写出与文章主题（中心思想）无关的只言片语。理解和记忆程度为：10%--30% 。
3、能就某一部分写出大致的内容。理解和记忆程度为：40%--50% 。
4、尽管有的部分漏的干干净净，但大部分能具体地写出来；或者，能概要地写出整体性的内容。理解和记忆程度为：60%--70% 。
5、漏掉的很少，能按照原文正确、具体地写出内容的发展过程。理解和记忆程度为：80%--90% 。
6、几乎能像背下来似的写出原文。理解和记忆程度为：100% 。
以上考核评价标准从我国语言汉字的特点看，是比较符合中国人的阅读习惯及标准。
如何提高阅读效率
阅读的另一个问题是效率。有人阅读很快，但不得要领，收效甚微。阅读速度与效果之间的合理匹配决定于阅读的目的。如果阅读是为了理解某些概念或获得某些重要知识，那就需要选择慢节奏的精读、研读。对应于这一目标，注意力的投入需要较多地偏向理解及相关的思维过程。简单的反复阅读是不能达到目的的。如果阅读是为了获得一般性的信息，则可以提高阅读速度，并将注意力更多地投入到阅读本身的信息加工之上。当阅读的目的变为查阅某一特定的资料或信息时，阅读速度还可以大大加快。此时的阅读的注意力可以只集中于将要出现的特定信息，而对其他信息只需保持一个较低的辨识水平。总之，开始阅读之前，一定要先有一个明确的目标。阅读目标的确定可以通过给自己提出问题来实现。如阅读前可以明确写出这次阅读的目的。将阅读同已经拟定的结构化知识框架结合到一起，是一个很好的确定阅读目标的方法。如果阅读前对问题（如某一概念或术语是什么意思？这篇文章的作者想揭示什么样的主题思想？等等）有明确的概念，则阅读的目的定向和阅读速度的分配就不再是问题。
辅助速读，恢复你的视力的方法！
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。 ……此处隐藏4358个字……跳读
这是一种跳跃式的读书方法。可以把书中无关紧要的内容放在一边，抓住书的筋骨脉络阅读，重点掌握各个段落的观点。有时读书遇到疑问处，反复思考不得其解时，也可以跳过去，向后继续读，就可前后贯通了。
（５）速读
这是一种快速读书的方法，即陶渊明提倡的“好读书，不求甚解”。可以采劝扫描法”，一目十行，对文章迅速浏览一遍，只了解文章大意即可。这种方法可以加快阅读速度，扩大阅读量，适用于阅读同类的书籍或参考书等。
（６）略读
这是一种粗略读书的方法。阅读时可以随便翻翻，略观大意；也可以只抓住评论的关键性语句，弄清主要观点，了解主要事实或典型事例。而这一部分内容常常在文章的开头或结尾，所以重点看标题、导语或结尾，就可大致了解，达到阅读目的。
（７）再读
有价值的书刊杂志不能只读一遍，可以重复学习，“温故而知新”。著名思想家、文学家伏尔斯泰认为“重读一本旧书，就仿佛老友重逢”。重复是学习之母。重复学习，有利于对知识加深理解，也是加深记忆的强化剂。
（８）写读
古人云：“不动笔墨不读书”，俗语也有“好记性不如烂笔头”之说。读书与作摘录、记心得、写文章结合起来，手脑共用，不仅能积累大量的材料，而且能有效地提高写作水平，并且能增强阅读能力，将知识转化为技能和技巧。
（９）序例读
读书之前可以先读书的序言和凡例，了解内容概要，明确写书的纲领和目的，有指导地进行阅读。读书之后，也可以再次读书序和凡例，以便加深理解，巩固提高。
（１０）选读
就是读书时要有所选择。古往今来，人类的文化宝藏极为丰富。一个人的精力毕竟有限，如果不加选择，眉毛胡子一把抓似地读书，就不会收到好的效果。可以结合自己的情况，有针对性地选择书目，进行阅读，这样才能达到事半功倍的效果。
全脑速读训练速读原理简介
好先来介绍下速读到底速读在哪里？
通过“打破速读神话”的介绍，大家已经知道了阅读时的眼球并不是连续不断的运动，而是时动时停的跳动。眼停的时候感知文字；眼跳的时候转向下面的文字，在整个阅读过程中眼停的比例时间占到95%，而眼动时间只占到5%。由此可见。阅读速度的快慢，主要取决于眼停感知字数的多少。如果眼动时间一样，一次眼停感知的字数多，阅读速度就快，反之阅读速度就慢。
在阅读过程中，有两种感知方式
1：合成式的感知
即一次只感知一个字或者一个词，一字一顿或一词一顿的阅读，然后合起来再理解其中的意义，这就是现在绝大多数人的传统感知方式，阅读学把它称为点式阅读。点式阅读是由于阅读单位小，注视时间长，目光移动的次数多，所以阅读速度也很慢。另外他的缺点还有：他接收的信息过于零散，与大脑思维活动的节奏差距太大，也影响记忆
不过他的优点是阅读的仔细，分析的仔细，所以有并不是一无是处。特别适合需要理解的专业知识！！！
2：整体式的感知
即一次注视一个短语、一个短句或一行文字，整体的理解和 。是属于运用整体感知的一种快速阅读方式。这样的方法减少了注视的次数，加快了理解，还使视觉接受信息的节奏和大脑活动的节奏趋于协调。
把点式阅读和整体阅读在阅读速度和理解记忆效果做个对比，看下面的例子：
A：滕、王、高、阁、临、江、渚、佩、玉、鸣、鸾、罢、歌、舞、画、栋、朝、飞、南、浦、云、珠、帘、暮、卷、西、山、雨、闲、云、潭、影、日、悠、悠、物、换、星、移、几、度、秋、阁、中、帝、子、今、何、在、槛、外、长、江、空、自、流
B： 滕王高阁临江渚，佩玉鸣鸾罢歌舞。
画栋朝飞南浦云，珠帘暮卷西山雨。
闲云潭影日悠悠，物换星移几度秋。
阁中帝子今何在？槛外长江空自流。
通过对比结果非常明显，扩大视觉感知的范围，养成整体感知的习惯，
掌握整体阅读方法，对提高阅读速度和理解是很有效的
整体式感知的形式有两种：线式阅读和面式阅读
线式阅读是整体式感知的初级形式，即一目1/3行，一目1/2行，一目一行都属于线式阅读；
面式阅读是整体式感知的高级形式，即一目两行、三行、五行，半页，甚至整页
我门的训练重点是线式阅读。
按照训练计划是这样的：（记忆理解力达到60-70%）
第1周：一目1/2行，一分钟3面，每分钟1800字
第2周：一目一行，一分钟4面，每分钟3200-4000字
（每天2课时，前面一小时训练为主，后面一小时涉及到答疑，专业书籍处理、思维导图应用等）
（以上字数是按照全脑速读教材的统计，确切字数可能会有差距）
线式阅读需要经过科学完整的训练才能掌握，至于要经过多长时间的训练才能熟练运用，则由每个人的具体情况（以前的阅读习惯、阅读速度、视觉的生理条件、文化程度、生活阅历等）的不同而不同，并且有一定差别。但是，坚定的信念、顽强的毅力和科学的不间断的训练是起主导作用的。（不过根据以往经验，只要正确、不间断的训练80%以上是能达到训练目标的，由于个体差异有些接受稍微慢点的，经过坚持练习，也一样能达到效果）
速读的作用：
工作：迅速掌握丰富的业务知识，在激烈的竞争中脱颖而出、一马当先！
考试：掌握快速阅读记忆方法，中考、高考、自考、职考、考研、考博…
快速通过考试！
生活： 快速阅读大量报刊杂志，知识广博。生活、交友、爱情、处世……
梦想成真！
学习：十倍阅读速度和记忆能力，同样的时间，知识积累将是别人的几倍！
